SARAH
CIDRACK
PSICO
LOGIA
Um pouco sobre mim
Oie! Me chamo Sarah Cidrack, sou psicóloga clínica (CRP 11/21307), formada pela Universidade Federal do Ceará. Atualmente, trabalho com psicoterapia exclusivamente online, o que me permite alcançar pessoas de todos os lugares do mundo!
Acredito em uma psicologia ética, científica & libertadora. Atuo pela perspectiva das abordagens comportamentais e contextuais, o que me leva a enxergar o ser humano e suas mudanças de forma única & contextualizada.
Meu propósito na psicologia é levar pessoas a viverem a vida que elas consideram valiosa, com abertura e disposição.
Foi com esse intuito também que comecei a criar vídeos didáticos & criativos no instagram (@psi.sarahemanuelli) e vídeos educativos no youtube também!
Nesse site, você vai conhecer mais um pouquinho sobre os meus serviços e projetos. Vamos?
Abordagem
Atuo pela perspectiva das Terapias Contextuais Comportamentais, com ênfase na Terapia de Aceitação & Compromisso(ACT):
Isso significa que o ser humano é compreendido a partir de diversos contextos (contexto que o comportamento acontece, fatores hereditários, sua história de vida, ambiente sociocultural, suas relações interpessoais, o ambiente em que vive). Na ACT buscamos entender de forma mais aprofundada como têm funcionado essa relação.
O intuito aqui é buscar flexibilidade psicológica:
"A habilidade de perceber e responder aos eventos na vida e dentro de nós (pensamentos, emoções) de maneira que seja possível agir em direção àquilo que importa para nós."
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